1、【哈他瑜伽】---又称日月瑜伽、阴阳瑜伽。它注重身体的锻炼、呼吸控制、身体洁净的习练，是目前世界上最为人们所熟知的一种瑜伽派系。哈他瑜伽通过冥想、热身、体位、放松练习，可以锻炼筋、骨、皮、精、气、神，促进人体三脉七轮的机能平衡，以及人体八大系统的协调配合，从而达到强身健体的功效。
2、【流瑜伽】---流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽派系。它讲究动作的流动性的连贯性，起落转承有致有序。目前为止，流瑜伽的体式组合顺序都是经由有丰富练习和教授经验的老师进行合理编排后形成的。因此，教授流瑜伽，可以更全面的反映一个老师的授课水平、自我控制和*练习的水平。
瑜伽培训学院是目前唯一一家将流瑜伽纳入教学范围的专业瑜伽培训学院。
3、【高温瑜伽】---也称热瑜伽或者热力瑜伽。由印度人比克拉姆在美国公创立的热瑜伽体系，一经推出便轰动整个瑜伽界。高温瑜伽可以帮助练习者减轻体重，改善脊椎柔软度，深受办公室白领喜爱。学员掌握高温瑜伽将大大增加就业机率，也增大学员今后自己的课程的受欢迎程度。
4、【阿斯汤加瑜伽】---是国际上最为古老和流行的一种哈他瑜伽的练习风格，以严谨和科学性着称，练习者必须掌握好前面的体位，才能继续其后的体位练习。阿斯汤加瑜伽的教授对老师的体能素质要求很高，每个级别里的体位姿势固定不变，因此要求老师身体健康，并且极有耐心，串联体位法体式系统科学。
5、【阴瑜伽】---阴瑜伽是在瑜伽修习的的基础和经验上结合在医学方面的优势，融合中国道教和武术的精粹。阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。流瑜伽做为一个较新颖的流派为大家所认识并接受。
6、【综合培训】---瑜伽馆的经营与管理、市场营销、礼仪接待、实习实战。
三、毕业考核
凡在瑜伽培训学院学习并学完全部课程内容，其考核内容包括三项：
（1）瑜伽理论知识占30%
（2）瑜伽技能水平占35%
（3）综合技能评定占35%
