总费用
　　一学期35天课程，每天上课时间上午8:30—11:30，原价格3880元，活动价格2880元
　　三学期职业教练班（可考教练证），105天课程，原价格6880元，活动价格5880元
　　于7月4日周六，新一学期瑜伽职业教练班正式开课。
　　本学期课程由白云龙老师全程授课！
　　授课内容：1.呼吸法，人体肌肉骨骼分解 2.初中高级体式 3.肌耐力 4.柔韧拉伸
　　5.力量控制 6.体能核心 7.流派等多种瑜伽风格 8.教学实践
　　须知：课程适合零基础学习和有基础在进修。需考教练证则要上够105天课时
　　瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。博伽檀瑜伽培训特推出瑜伽初中高级专业班课程，针对瑜伽初学者零基础培训，全程瑜伽职业规划，从学习到实习到就业全面职业加健康规划。
　　（一）专业全面课程规
　　瑜伽专业班课程，设置全面、循序渐进、专业合理。全套课程由最基础的瑜伽起源→练习注意事项→呼吸、坐姿、手印→身体各个部分的柔韧练习→基础热身→体位讲解→理论功效→骨骼、生理解剖学及医学的相关知识摄入→断食复食→冥想解说引导→课程编排技巧，全套课程设置由博伽檀专业导师团队精心设计编排，符合并适用于不同年龄层的身体特征，课程由易到难、由浅及深，为不同瑜伽爱好者和学员所接受，同时注重学生的实战演练技能，让学生在就业上更具竞争力。
　　（二）专业优秀的师资力量
　　（三）经典小班授课
　　我们以“精英来自教育，品牌决定价值”为宗旨，保持十人以内小班授课，保证教学质。零基础、培训期较短，唯有保持小班授课才是保证教学质量的根本，老师才能根据学生的身体和性格特点而制定相应的训练计划，照顾到每个学生的身体状况及学习进度，使每个学生都能够学有所成、各展所长，展现不同的瑜伽风范。
　　（四）集中强化训练
　　瑜伽专业课程，采用集中强化式训练，周一到周六全天授课，能够使学员在有限的时间内限度地掌握瑜伽课程，有规律地预习加复习，使学员扎实稳固地掌握瑜伽理论及体位知识，学以致用。

南京瑜伽培训班：http://njyj.51sok.cn/

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